- Αποδεικνύεται ότι δεν είναι καθόλου καφές.
- Ο καφές βοηθάει πολύ στην ευφορία, αλλά συνιστάται να τον πίνετε το απόγευμα, μετά το μεσημεριανό γεύμα, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κόπωσης και χρειάζεται ένα διεγερτικό για την αποκατάσταση της δύναμης.
- Το πρωί, το σώμα μπορεί να είναι νυσταγμένο, αλλά όχι κουρασμένο. Εάν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι μετά το ξύπνημα, τότε πιθανότατα υπάρχουν κάποια προβλήματα υγείας και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για αυτό.
- Είναι καλύτερο να ολοκληρώσετε το πρωινό με πράσινο τσάι. Τονώνει καλά και επιταχύνει τον μεταβολισμό.
- Και από όλα τα είδη πράσινου τσαγιού για απώλεια βάρους, το oolong θεωρείται το πιο χρήσιμο, επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα κατεχινών – ουσιών που κάνουν το σώμα να ξοδεύει περισσότερη ενέργεια.
Ένα ρόφημα ιδανικό για το πρωί
Ερευνα
Τελευταίες αναρτήσεις
Τελευταία σχόλια
No comments to show.
Κατηγορίες
Αρχεία
- January 2025 (2)
- December 2024 (1)
Leave a Reply